טיפולים בחרדות ודכאון על ידי מציאות מדומה
אלפי אנשים חווים איזושהי חרדה או דיכאון, ורבים פונים לבית המרקחת לצורך הקלה. אחד מכל חמישה אמריקאים סובל ממחלת נפש, ואחד מכל עשרה לוקה בתרופות נגד דיכאון, על פי הברית הלאומית למחלות נפש.
עם זאת, מחקרים חדשים חושפים אלטרנטיבה לתרופות מרשם. קלי רומן, מייסדת חברת מעבדות פישר וואלאס, בחנה את השילוב של נוירו-סמיולציה ומציאות מדומה עם המכשיר שלהם, פישר וואלאס ממריץ. כאשר הוא נלבש על ידי מטופל, הגירוי דמוי סרט הראש פולט זרם חשמלי מתון של 15,000 הרץ, חלק קטן מהטיפול במלחמה אלקטרובולסיבית. המכשיר עוזר למוח לייצר סרוטונין מרגיש טוב תוך הפחתת קורטיזול המניע לחץ.
נכון לעכשיו, למעלה מ -20,000 אנשים משתמשים במכשיר הביתי, אשר זמין ללא מרשם. השימוש המומלץ הוא 20 דקות ביום, ורוב החולים משתמשים במכשיר בזמן קריאת ספר או צפייה בטלוויזיה, אומר רומן. אך מספר גדל והולך של אנשים משתמשים בטיפול בחשיפה בשילוב עם מכשיר למציאות מדומה.
מכשירי המציאות המדומה יכולים להעביר מטופל למסגרות רגועות או חיוביות, או להעביר אותם דרך סדרה של תרגילי הדמיה נפשית. קיימים מספר טיפולים מבוססי מציאות מדומה, כגון רגישות עיבוד ועיבוד מחדש של העין (EMDR), כאשר על המטופל להיזכר בזיכרון טראומטי, ואז לעקוב אחר עצם נע בעיניו רק באותו זמן. המשימה הכפולה של זיכרון זיכרון בתוספת תנועת עיניים מחייבת את זיכרון העבודה וגורמת לזיכרון הטראומטי להיות פחות ברור וחי. בסופו של דבר, לאחר חזרה על התהליך, הזיכרון מאבד לצמיתות את יכולתו לעורר תגובות רגשיות עזות.
ניתן להשתמש בטיפול בחשיפה אמיתית גם לטיפול בחולים עם חרדה. לדוגמא, נניח שלמישהו יש פחד לטוס. ממריץ המציאות המדומה יכול לשמש לחיקוי המראות, הצלילים ותחושת הטיסה, כולל מושבי מטוסים ומערכת סאב-וופר. טיפול מסוג זה מאפשר למטופל להתמודד מול הגורמים לו לחץ או חרדה חזיתית בסביבה מבוקרת.
השילוב של מציאות מדומה וטיפול בחשיפה הוכח כיעיל יותר מטיפול בחשיפה בלבד לטיפול בחרדה, דיכאון והפרעת דחק פוסט-טראומטית, על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Neuropsychiatric Disease and Treatment. הממצאים הראשוניים מבטיחים וחולים דיווחו על קבילות גבוהה ושביעות רצון מהכללת המציאות המדומה בטיפול שלהם, אומרים בקבוצה.
מאז שנות התשעים, השימוש במציאות מדומה בטיפולי חרדה ודיכאון היה נפוץ יחסית. הצבא השתמש במציאות מדומה כדי להעביר טיפול חשיפה ממושך לחיילים ולוותיקי המלחמה. מחקר שפורסם לאחרונה על ידי המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגיה מצא כי טיפול במציאות מדומה לבדו היה טוב כמו שילוב של טיפול תרופתי וטיפול במציאות מדומה. אחת התרופות שנחקרו הובילה לתוצאה גרועה יותר בקרב החולים.
מימון צבאי אפשר מחקר וניסויים קליניים נרחבים יותר על מציאות מדומה, אם כי חברות פרטיות קטנות רבות קופצות על העגלה ומנסות לשלב מציאות מדומה בהיצע המוצרים שלהן.
מציאות מדומה משמשת כבר עשרות שנים ככלי למטפלים לניהול טיפול בחשיפה למציאות מדומה בצורה בטוחה ומבוקרת. בגלל מגבלות עלויות וגישה, זה לא היה זמין באופן נרחב. עם הופעתן של אוזניות מציאות מדומה במחיר סביר, יש הזדמנות חדשה עבור אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש לנצל, אומר רומן.
אתגר בולט הוא היעדר ראיות קליניות התומכות אם וכיצד ניתן להשתמש במציאות מדומה לניהול טיפול יעיל בשתי המרפאות ומרחוק, דבר שעיתון Journal of Neuropsychiatric Disease and Treatment אומר כי החוקרים יצטרכו להיות מודעים אליו. קשה למצוא טיפול במציאות מדומה ללא מרשם, והאפשרויות שקיימות יכולות להיות יקרות. חלופות זולות יותר זמינות, עם זאת. ספקים רבים של טלפונים סלולריים מציעים מציאות מדומה ביתית במחיר סביר שניתן לשלב עם מכשירים לטיפול בחשיפה, אומר רומאן, כולל Zen Zone ו- VR מונחה מדיטציה.
מכיוון שתעשיית בריאות הנפש ממשיכה לחקור את מרחב המציאות המדומה, יהיו ככל הנראה מספר אפשרויות לנצל אנשים, אומר רומן, ללא קשר למקום בו הם נופלים על ספקטרום החרדה והדיכאון.
אולי גם יעניין אתכם:
איך לטפל בפוסט טראומה על ידי מציאות מדומה ?
מציאות מדומה לטיפול בכאבים
איך מציאות מדומה יכולה לעזור לדכאון,חרדה והתמכרויות ?
קבלו את המדריך הקליני חינם למציאות מדומה
עם זאת, מחקרים חדשים חושפים אלטרנטיבה לתרופות מרשם. קלי רומן, מייסדת חברת מעבדות פישר וואלאס, בחנה את השילוב של נוירו-סמיולציה ומציאות מדומה עם המכשיר שלהם, פישר וואלאס ממריץ. כאשר הוא נלבש על ידי מטופל, הגירוי דמוי סרט הראש פולט זרם חשמלי מתון של 15,000 הרץ, חלק קטן מהטיפול במלחמה אלקטרובולסיבית. המכשיר עוזר למוח לייצר סרוטונין מרגיש טוב תוך הפחתת קורטיזול המניע לחץ.
נכון לעכשיו, למעלה מ -20,000 אנשים משתמשים במכשיר הביתי, אשר זמין ללא מרשם. השימוש המומלץ הוא 20 דקות ביום, ורוב החולים משתמשים במכשיר בזמן קריאת ספר או צפייה בטלוויזיה, אומר רומן. אך מספר גדל והולך של אנשים משתמשים בטיפול בחשיפה בשילוב עם מכשיר למציאות מדומה.
מכשירי המציאות המדומה יכולים להעביר מטופל למסגרות רגועות או חיוביות, או להעביר אותם דרך סדרה של תרגילי הדמיה נפשית. קיימים מספר טיפולים מבוססי מציאות מדומה, כגון רגישות עיבוד ועיבוד מחדש של העין (EMDR), כאשר על המטופל להיזכר בזיכרון טראומטי, ואז לעקוב אחר עצם נע בעיניו רק באותו זמן. המשימה הכפולה של זיכרון זיכרון בתוספת תנועת עיניים מחייבת את זיכרון העבודה וגורמת לזיכרון הטראומטי להיות פחות ברור וחי. בסופו של דבר, לאחר חזרה על התהליך, הזיכרון מאבד לצמיתות את יכולתו לעורר תגובות רגשיות עזות.
ניתן להשתמש בטיפול בחשיפה אמיתית גם לטיפול בחולים עם חרדה. לדוגמא, נניח שלמישהו יש פחד לטוס. ממריץ המציאות המדומה יכול לשמש לחיקוי המראות, הצלילים ותחושת הטיסה, כולל מושבי מטוסים ומערכת סאב-וופר. טיפול מסוג זה מאפשר למטופל להתמודד מול הגורמים לו לחץ או חרדה חזיתית בסביבה מבוקרת.
השילוב של מציאות מדומה וטיפול בחשיפה הוכח כיעיל יותר מטיפול בחשיפה בלבד לטיפול בחרדה, דיכאון והפרעת דחק פוסט-טראומטית, על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Neuropsychiatric Disease and Treatment. הממצאים הראשוניים מבטיחים וחולים דיווחו על קבילות גבוהה ושביעות רצון מהכללת המציאות המדומה בטיפול שלהם, אומרים בקבוצה.
מאז שנות התשעים, השימוש במציאות מדומה בטיפולי חרדה ודיכאון היה נפוץ יחסית. הצבא השתמש במציאות מדומה כדי להעביר טיפול חשיפה ממושך לחיילים ולוותיקי המלחמה. מחקר שפורסם לאחרונה על ידי המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגיה מצא כי טיפול במציאות מדומה לבדו היה טוב כמו שילוב של טיפול תרופתי וטיפול במציאות מדומה. אחת התרופות שנחקרו הובילה לתוצאה גרועה יותר בקרב החולים.
מימון צבאי אפשר מחקר וניסויים קליניים נרחבים יותר על מציאות מדומה, אם כי חברות פרטיות קטנות רבות קופצות על העגלה ומנסות לשלב מציאות מדומה בהיצע המוצרים שלהן.
מציאות מדומה משמשת כבר עשרות שנים ככלי למטפלים לניהול טיפול בחשיפה למציאות מדומה בצורה בטוחה ומבוקרת. בגלל מגבלות עלויות וגישה, זה לא היה זמין באופן נרחב. עם הופעתן של אוזניות מציאות מדומה במחיר סביר, יש הזדמנות חדשה עבור אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש לנצל, אומר רומן.
אתגר בולט הוא היעדר ראיות קליניות התומכות אם וכיצד ניתן להשתמש במציאות מדומה לניהול טיפול יעיל בשתי המרפאות ומרחוק, דבר שעיתון Journal of Neuropsychiatric Disease and Treatment אומר כי החוקרים יצטרכו להיות מודעים אליו. קשה למצוא טיפול במציאות מדומה ללא מרשם, והאפשרויות שקיימות יכולות להיות יקרות. חלופות זולות יותר זמינות, עם זאת. ספקים רבים של טלפונים סלולריים מציעים מציאות מדומה ביתית במחיר סביר שניתן לשלב עם מכשירים לטיפול בחשיפה, אומר רומאן, כולל Zen Zone ו- VR מונחה מדיטציה.
מכיוון שתעשיית בריאות הנפש ממשיכה לחקור את מרחב המציאות המדומה, יהיו ככל הנראה מספר אפשרויות לנצל אנשים, אומר רומן, ללא קשר למקום בו הם נופלים על ספקטרום החרדה והדיכאון.
אולי גם יעניין אתכם:
איך לטפל בפוסט טראומה על ידי מציאות מדומה ?
מציאות מדומה לטיפול בכאבים
איך מציאות מדומה יכולה לעזור לדכאון,חרדה והתמכרויות ?
קבלו את המדריך הקליני חינם למציאות מדומה
